У нас до сих пор лежит снег. Но я не об этом. Иногда нужно выдохнуть и вдохнуть, чтобы идти дальше.  Когда накопилось, не можешь тянуть, устал, давит на плечи — выдыхай. Я поняла, что дома на диване с пультом от телевизора можно отдохнуть только физически. Но чтобы добыть энергетический ресурс, придется потрудиться. Кого-то зажигают встречи с друзьями, кого-то любимое дело, а мне иногда нужна прогулка. Где-нибудь в лесу или у реки, чтобы поменьше людей и побольше воздуха. Там можно выдыхать. Там можно отпускать все, что накопилось. Один психолог однажды сказал — представьте, что всё вокруг любит вас, и вы почувствуете, как изменится мир. Почувствовать любовь можно именно здесь. Когда рядом многовековые сосны, пушистые елочки, следы невиданных зверей и узкие тропинки. И это все любит тебя, потому что кто-то так задумал, чтобы природа служила человеку и отдавала свою любовь. В итоге побродили по лесу, изучили тропы, на обратном пути пробирались через сугробы снега, но выход сумели найти. Накатались с горки на ватрушке и, конечно, выдохнули, чтобы идти дальше.

Теги других блогов: психология природа отдых